Ce n'est pas à des pharmaciens que je l'apprendrais : en cas d'arrêt ou de crise cardiaque, adopter les bons gestes permet (parfois) de sauver une vie.
Confronté à une telle urgence, en bon secouriste que vous êtes, vous pensez d'abord à composer le 15 et à utiliser un défibrillateur. Mais le bon vieux massage cardiaque reste également de mise. Vos mains positionnées un peu en dessous du milieu du thorax, vous appuyez donc de tout votre poids, quitte à casser des côtes, ce qui, vous le savez, est moins grave que de ne pas masser du tout. Vous veillez à enfoncer vos mains profondément, de 5 à 6 centimètres dans la poitrine et à relâcher complètement entre chaque pression. Jusque-là, tout va bien, vous maîtrisez la séquence. Mais les choses se corsent peut-être un peu pour vous lorsqu'il s'agit de trouver le bon rythme - estimé à 100 battements par minute - à cette fameuse séquence. Pour vous aider, ainsi que tous les secouristes du monde, un hôpital new-yorkais a eu la bonne idée de composer une playlist sur Spotify pour rythmer correctement votre massage cardiaque. Cette playlist, intitulée « Songs to do CPR to » (chanson pour réanimation cardio-respiratoire) contient 47 titres, allant de « I will survive », de Gloria Gaynor, à « Sorry », de Justin Bieber, ou encore « Rock your body », de Justin Timberlake. Ainsi, vous pouvez désormais, tout en vibrant au rythme de ces tubes inaltérables, ramener sans honte l'infortuné dans le monde des vivants.
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