Une étude de l’université américaine de New Jersey publiée dans le journal of the American Medical Association-Neurology (JAMA), fait le lien entre vitamine D et maintien des capacités mentales.
Menée pendant huit ans sur 382 personnes de 60 à 90 ans de groupes ethniques différents, elle a établi que les personnes âgées souffrant de carence en vitamine D subissaient un déclin de leur niveau cognitif jusqu’à trois fois plus rapide que les autres. Les chercheurs n’ont constaté aucune différence dans les taux de déclin cognitif entre les groupes ethniques, ni entre les origines géographiques de ces personnes.
Évoquant par ailleurs l’éventualité que des compléments de vitamine D peuvent compenser ces carences, ils déclarent que des recherches supplémentaires sont nécessaires afin de déterminer si cette supplémentation permet de freiner le déclin cognitif et de prévenir la démence chez les personnes âgées.
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